Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli masz już dość diet, masz dość bycia ociężałą, dość kupowania ciuchów w coraz większych rozmiarach, dość zadyszki, zmęczenia, braku motywacji i energii? Chcesz żyć inaczej, zmienić sowje nawyki, żyć zdrowiej! Proces obejmuje 8 spotkań online po 60 minut, w trakcie procesu przyjrzysz sie Twoim nawykom zywieniowym, stylowi życia i aktywności fizycznej, odkryjesz wyzwania, ale i przeszkody, jakie stają Ci na drodze do zdrowszego życia. Spojrzysz na siebie z nowej perspektywy i wyzwolisz zasoby, jakie w Tobie drzemia, aby zmieniac swoj styl zycia i cieszyc sie zyciem na calego. Proces coachingowy uzupelniany jest mentoringiem zdrowego zywienia. Czekaja na Ciebie ciekawe “zadania domowe”, pomagajace poznac siebie lepiej. W Twojej Podrozy do upragnionego celu bede Ci dyskretnie towarzyszyc. W trakcie procesu możliwa jest opieka dietetyka klinicznego lub wyspecjalizowanego w konkretnym temacie doradcy żywieniowego - dodatkowa opłata; Dołączysz?

Jeśli czujesz, że nie wiesz czym jest coaching, albo czy coaching ze mna jest dla Ciebie? albo może wahasz się, czy ta forma współpracy jest dla Ciebie najbardziej odpowiednia? zajrzyj do mnie na gratisową konsultację!

Jesli czujesz, że stres zawładną Twoim życiem, że paraliżuje Cię do działania, albo zabiera radość zżycia, a może powoduje, że wściekasz się na domowników, płacząc w poduszkę od wyrzutw sumienia? a może czujesz, że dłużej już nie możesz wytrzymać ze stresem w pracy? Zajrzyj do mnie na konsultację dotyczące samoregulacji i radzenia sobie ze stresem, oswajanie stresu? Zrozumienie bowiem specyfiki działania stresu na nas i nas pod wpływem stresu pozwala inaczej podejść do stresu i ... odstresować się! Jako promotor metody Self-Reg z The MEHRIT Center oraz edukator uwazności, łączę moją wiedzę i pomagam Ci przebrnąć przez stres.

Pakiet dla osób zdecydowanych na głęboki proces, rozłożony w czasie, z nastawieniem na większą pracę w domu, mniej intensywne spotkania. To także pakiet dla zabieganych mam, albo mocno zajętych kobiet biznesu, które chcą mieć czas na sesje, bez wielkiej zmiany w swoim "szalonym" grafiku zajęć.

Intensywna praca nad własnym rozwojem, szybszym osiągnięciu celu, motywujące spotkania nie odkładane w czasie. To także pakiet dla osób, które pragną wreszcie przyspieszyć zmiany i intensywniej pracować

Pakiet intensywnej pracy nad swoimi celami, planami, wizjami, rozwojem, ale i samoświadomością. Pakiet dla osób, które potrzebują dłuższej rozmowy podczas jednego spotkania. Najczęściej wybierany przez kobiety, które chcą szybko wprowadzić życiowe i zawodowe zmiany, nie chcą więcej czasu czekać, chcą jednak być wysłuchane i mieć dużo czasu i przestrzeni dla swojej refleksji, dla siebie samej!

Pakiety sesji zakupuje firma dla rodzin pracowników relokowanych do pracy za granicą. Sesje mają na celu wesprzeć partnerów przed, w trakcie relokacji oraz w codziennym życiu expata i szybkiej adaptacji do zmiany, minimalizacji stresu i efektów szoku kulturowego, przystosowania się do często nowej roli życiowej i zawodowej, czasem i w rekwalifikacji, albo też obraniu nowego kierunku kariery w nowym kraju, rozwijaniu swoich skrzydeł i budowaniu nowej przynależności